Wahlmodul #06

Über Tod und Trauer sprechen und warum uns der Umgang damit so schwer fällt

Worum geht es?

Ihr kennt das vielleicht: Jemand aus dem Umfeld deiner Kollegin, deines Mitschülers oder einer befreundeten Person stirbt und ihr trefft wenige Tage später aufeinander. „Oh Gott, wie verhalte ich mich jetzt?“ „Bloß nichts falsches sagen.“ „Hilfe, ich bin überfordert.“ „Ich sage lieber gar nichts.“ (…)  
Oder andersherum: Eine nahestehende Person von euch stirbt und ihr kommt wenige Tage später wieder zur Arbeit oder zu eurem Hobbyverein: „Was denken die jetzt von mir“ „Soll ich es ansprechen?“ „Wieso behandeln mich alle so komisch?“ „Alle schauen.“ „Seid doch einfach wie immer.“ „Hilfe“ (…) 

Trauer berührt uns auf mehreren Ebenen. Dennoch fehlen oft passende Worte oder Handlungsoptionen. Obwohl fast alle Menschen im Laufe ihres Lebens mit Tod und Trauer konfrontiert sind, bleibt es ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Wie also können wir lernen einen guten Umgang mit der eigenen Trauer zu finden und auch mit der unserer Mitmenschen umzugehen? Kleiner Spoiler: Indem wir darüber sprechen.

Was machen wir?

- Theoretischer Input: Was ist Trauer überhaupt? 
- Kreative Übungen zu eigenen Trauererfahrungen
- Selbstreflexion & Ressourcenstärkung
- Dos and Don’ts im Umgang mit Trauernden 

Wer kann mitmachen?

Alle Freiwilligen, egal welcher Einsatzbereich.

 

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Termine: 

07. Mai 2026, 10:00 - 16:00 Uhr

Ort:

Freiburg, Landesverband Badisches Rotes Kreuz e.V.